Terminy warsztatów
26.01.2023, godz: 14:30 - 16:25
26.01.2023, godz: 16:30 - 18:30
31.01.2023, godz: 17:45 - 19:45
Opisy do warsztatów wklejam do treści wiadomości, ale zachęcam również do odwiedzenia naszej strony ze wszystkimi informacjami o warsztatach https://uam.sharepoint.com/sites/PoradniaRozwojuiWsparciaPsychicznego/_layouts/15/Events.aspx?ListGuid=75c296fa-1001-4e82-a201-ea65700bebcc
Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym? - warsztaty STACJONARNE
Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym?Stres związany z sesją egzaminacyjną jest czymś naturalnym, ale czasem nasila się tak bardzo, że dezorganizuje naukę i utrudnia podejmowanie wyzwań, jakimi są zaliczenia semestralne. Warsztat jest skierowany do osób doświadczających stresu na studiach. Podczas spotkania poznamy różne sposoby radzenia sobie z zaliczeniami związane z organizacją czasu, planowaniem, strategiami do zastosowania przed, w trakcie i po egzaminie.
Prowadzący: Anna Milcarek - psycholog, trener, psychoterapeutaMiejsce: al. Niepodległości 26, DS HANKA, sala szklana na 4 piętrze
Po wypełnieniu limitu miejsc w grupie warsztatowej formularz zostanie ZAMKNIĘTY.